毎日自炊するのは少し大変。とはいえ、スーパーのお惣菜だと、気づけば茶色いものばかりになってしまう。
そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「忙しいけれど、バランスの取れた食事をしたい」という方におすすめなのが、東日暮里にあるお惣菜店「KIKI Food&Smile Lab（キキ フード＆スマイルラボ）」です。
朝の散歩の際にいつもお店の前を通っていたのですが、開店前の時間帯だったため、なかなか訪れることができず、ずっと気になっていました。
今回、ランチタイムにようやくお店を訪れてみました。
心地よいシンプルな店内
鶯谷駅を出て東日暮里方面へ歩くこと約7分。KIKI Food&Smile Labは、全面ガラス張りの外観に大きなのれんが目印のお惣菜店です。
休日の11時の開店に合わせて伺うと、地元の方が立て続けに来店し、次々とお惣菜やランチボックスを購入していました。多くの方に愛されているお店なのですね。
店内はシンプルで落ち着いた雰囲気。
イートインスペースもあり、購入したお惣菜を温かいうちにその場で楽しむこともできます。
充実の日替わりお惣菜
お店に入ると、彩り豊かなお惣菜がずらり。思わず目移りしてしまいます。
お惣菜は単品でも注文できますが、11時から15時まではランチボックスの用意もあります。
ランチボックスは、「スペシャルBOX」「スタンダードBOX」「ワンプレートBOX」の3種類。その日のお腹の空き具合や、食べたいお惣菜に合わせて選べるのがうれしいポイントです。
何人かで、それぞれ異なるお惣菜を選べば、さまざまな味を少しずつ楽しめるのも魅力だと感じました。
今回は、ランチボックスの中からスペシャルBOXを注文してみます！
ランチボックスの種類を選んだら、次はお惣菜選びです。
スペシャルランチBOXを注文すると、お店自慢のロールキャベツを選ぶことができます。
来店した日は「豚肉ロールキャベツ シチュー仕立て」と「豚肉ロールキャベツ 彩り野菜のトマトクリーム煮込み」の2種類が並んでいました。
メニューは日替わりのため、訪れるたびに「今日はどれにしよう」と迷う時間も楽しみのひとつ。何度でも足を運びたくなる、そんなワクワク感があります。
満足感がありながらヘルシーなランチ
副菜やサラダのソースを選んで、自分だけのランチボックスの完成です。
サラダは別容器にたっぷりと盛られていて、そのボリュームに思わず驚きました。
これだけ野菜をしっかり食べられるのはうれしいポイントです。
どれも絶妙な加減で、自然とお箸が進みます。
自慢のロールキャベツは、やわらかく煮込まれた野菜がとろける食感。ごろっと入ったお肉の存在感もあり、満足感のある一品でした。
副菜の「ブロッコリー、パプリカ、きのこのガーリックソテー」は、ガーリックの風味がしっかりと素材に絡み、ごはんのおかずにもぴったり。
栄養バランスと満足感を兼ね備えたお弁当に出合えたのは久しぶりで、感動してしまいました。
素材へのこだわりも
お店を訪れて感じた、KIKI Food&Smile Labの魅力は大きく2つあります。
1つ目は、化学調味料を使わずに作られていること。
コンビニのデリは手軽に購入できる一方で、添加物が気になる方もいるのではないでしょうか。ここでは、忙しい日々の中でも「きちんと選びたい」という想いに寄り添い、素材の味を大切にした、からだ想いのお惣菜を提供しています。
2つ目は、野菜をたっぷり使っていることです。
特に一人暮らしの場合、さまざまな種類の野菜をそろえて調理するのはなかなか大変なもの。
また、スーパーでは手頃な価格の野菜を選ぶことが多く、気づけば同じ食材・同じメニューが続いてしまうこともあります。
そんなときこそ、KIKI Food&Smile Labのお惣菜を選びたいなと感じました。
お店には、ランチボックスの他にもキッシュやハーブティなどのメニューもあるので、次はぜひそちらをいただきたいです。
いつも頑張る自分へのご褒美に。また、食卓に一品足したい時に。こだわりのお惣菜がそろうこのお店で、お惣菜選びを楽しんでみてはいかがでしょうか。
KIKI Food&Smile Lab（キキ フード＆スマイルラボ）
住所：東京都荒川区東日暮里4-35-19
TEL：03-6458-3162
アクセス：JR山手線、京浜東北線「鶯谷駅」から徒歩約7分
営業時間：11:00-16:00
定休日：月曜日
駐車場：なし
